Något jag hela tiden försöker vara när jag rider är medveten, tänka på vad jag gör, vad hästen gör och varför hästen och jag själv gör som vi gör. Att efter varje ridpass reflektera över hur det gick och varför det gick så. Jag tycker det är jättesvårt, men sen jag började göra det har jag faktiskt utvecklats.


Något som jag har märkt att jag gör är att jag har en tendens att dra bak min högra hand lite mer än den vänstra och tjuvhåller lite för mycket i den. Sen lägger jag ibland huvudet på sned åt vänster och viker mig i vänstersidan, och som en följd av det skjuter jag över höfter till höger vilket gör att vikten hamnar fel. På grund av detta vill framför allt Texas ställa sig till höger. Men jag jobbar på det så förhoppningsvis slutar jag med det snart.

Igår var sista hårdträningen inför lag SM. Idag ska Texas skrittas en lång runda i skogen, få sträcka på benen och röra lite på sig. I morgon blir det ingen träning för Catharina, jag tyckte det blev lite för mycket. I stället ska jag köra ett kortare men ordentligt lösgörande pass själv. Mycket sidvärtsrörelser och "de fyra franska". Tror jag har förklarar vad det är i ett tidigare inlägg.


Och sen på torsdag, dagen innan det börjar. Då ska han få vila som vanligt. Han går bäst då, när han får vila sig i form.

Söndag: Tempoträning

Måndag: Dressyrtäning med SM- laget för Anna Pålsson. 

Tisdag: 1 timmes skritt

Onsdag: Dressyrträning för Catharina

Torsdag: Vila

Fredag: Lag SM börjar, dressyren.

Lördag: Hoppningen

Söndag: Terrängen

Måndag: Markarbete

Tisdag: Terrängträning med Future eventers

Onsdag: Lugnt i skogen

Torsdag: Dressyr

Fredag: Lätt konditionsträning ( 3x3min galopp, 2 min skritt mellan varje intervall).

Lördag: Lätt dressyr

Söndag: Dressyrträning för Catharina

Texas: Dressyr i grannens paddock.

Sack: Markarbete i skogen.

Pelle: Bortsätt från fram- och avskrittning så10 min skritt, 1min trav, 10 min skritt, 1 min trav på rakt spår. Alltså efter träningsschema som vanligt.

Lördag: Terrängträning för Ingela 

Söndag: Skritt

Måndag: Skogen, lösgörande 

Tisdag: Lätt dressyr

Onsdag: Dressyr för Catharina

Torsdag: Vila

Fredag: Skritt och lösgörande

Lördag: Fälttävlan, Dagstorp

Söndag: Skritt

Hur?: Första tre bommarna rids i trav, resten i samlad galopp. Avstånden kan variera och ändras beroende på häst/ponny.

Varför: Gör hästen lydig och kvick i benen. Stärker galoppen genom att hästen får jobba med rygg och bakdel.

Dressyrpasset med Sack idag gick verkligen super. Jag skrittade ner till ridhuset och red där en stund och sedan red jag hem igen. Sack är inte precis i toppform just nu men magen har åtminstone blivit lite mindre.

I början när jag red var han lite smått ostadig och tyckte det var jobbigt. Men sedan när jag lösgjort honom och han kom igång lite mer så gick han riktigt fint.

Texas gick hårt igår så han skrittades bara idag, men jag lösgjorde ändå honom genom att ställa honom åt olika håll och rida en massa sidvärtsrörelser. I morgon blir det dressyr för både Sack och Texas för på onsdag är det dags för årets första tävling, äntligen!

Nu på eftermiddagen red jag Pelle. Bara skritt så klart eftersom han är under igångsättning. Först bara på rakt spår men sen red jag honom lite i trädgården och red volter och serpentiner runt träden så att han lossnar i kroppen. Han kändes faktiskt riktigt lugn och fin idag, inte ett enda lufthopp eller rodeovändning...

Oj vad mycket det blev! Nu ska jag gå och göra läxorna och sen ut och springa en runda.

Jag vet, ingen bloggning igår. Jag hann faktiskt inte, så fort jag kom hem från skolan var det bara ut i stallet och rida Sack, Texas vilade. Sedan iväg till kusinen som skulle lära mig spela gitarr. Halv sju hämtade sedan Amanda upp mig på moppen och så åkte vi till skolan för att se på årets song contest. På tal om song contest så har "min" klass vunnit biljetter till genrepet på Eurovision i Malmö!

Jaha, vad händer idag då? Just nu tittar jag på Young rider hoppningen, sedan ska jag och mamma iväg och handla lite saker. Sack ska gå dressyr och Texas ska terränghoppas. Pelle ska skrittas en runda i skogen. Och så det vanliga så klart, mocka osv. Hade tänkt mocka Texas hage också, det behövs. Och avmaska hästarna ska också göras, alla utom Texas hade lite mask. Vilken tur att jag nämnde det förresten, nu fick jag en idé till kommande inlägg! Hur det går till när man tar träckprov (kollar om det finns mask). Jag praoade i höstas på en vet.klinik där jag fick vara med och göra detta, det var faktiskt rätt kul och intressant! Men mer om det sen.

Hihi, min favorit figur bara för att den är så söt!

Med Texas kommer se ut på följande sätt:

•15 min framskrittning.
• 10 min trav och galopp i lugnt tempo.
• Skritt, lösgörande övningar.
• Några minuters galopp.
• Skritt
• Galopp igen med travövergångar.
• Skritt.
• Galopp.
• Trava av honom och sedan skritta av.

Nu är det bara fyra dagar kvar tills årets första otroligt efterlängtade terrängträning!

Träningen går på Staffan Lidbäcks bana med fälttävlanssatsningen Future eventers som jag är med i. Så vi tränar alltså för Magnus Gällerdahl som vanligt. Ska bli riktigt kul!

Bilder från första terrängträningen förra året.

Igår hann jag inte skriva något inlägg om hur det gick med Sack så ni får det nu i stället.

Sack skulle konditionstränas så jag provade en ny grej som jag hört för ett tag sedan av en amerikans landslagsryttare. Det går till på följande sätt: Efter att man ridit fram hästen ordentligt galopperar man i två minuter i ett ganska friskt terrängtempo, efter det skrittar man i två minuter, galopperar två minuter osv. Detta gör man vart fjärde dag i två veckor. Tredje veckan ökar man till tre min, fjärde veckan fyra min och till sist femte då man är uppe i fem min.

Jag tycker detta fungerade jättebra! Ska faktiskt prova det idag igen fast på Texas då. Tiden mäter jag med en terrängklocka, har man inte det fungerar det säkert utmärkt med en vanlig klocka på armen.

Träningen idag gick riktigt bra! Texas var verkligen taggad (ibland lite för taggad) och vi fick till ett riktigt bra flyt.

Som jag skrev i förra inlägget var det terränginriktad hoppning. Banan bestod bland annat av en spets, en mur, spånbalar staplade på varandra som skulle vara ett smalhinder, en improviserad coffin och en hinderkombination typisk för fälttävlan (en vanlig kombination fast som hoppas snett). Utöver det var det lite oxrar och räcken.

Ridhuset vi var i ligger bara ca 10 min från där jag bor så jag har ridit förbi det många gånger men aldrig ridit i det. Det var i alla fall riktigt fint, till och med finare än jag trott! Ridhuset är liksom nedsänkt i marken och precis över sargen som går ovanför marken är det glas. Så ridhuset var väldigt ljust och fint att rida i, och superbra underlag också!

Hittade denna på ponnysanning. Man kan klart inte lita helt på den, jag bränner mindre eftersom jag väger mindre men man ser ju ändå på ett ungefär.