• Knäckebröd med jordnötsmör och skivade bananer (honung funkar också i stället för jordnötsmör). Tro det eller ej, men det är faktiskt riktigt gott!

• Macka med avokado.

• Yoghurt med nötter, banan, russin och kiwi.

• Blåbärssmothie. Mixa bara fil med blåbär, en halv banan och lite honung!

• Fruktsallad med hackade mandlar, russin och solrosfrön.